全身都有微生物

【全身都有微生物】

遍佈在我們全身的微生物，讓我們感受不到他的存在，從皮膚、口腔、鼻腔，一直到體內腸胃道、尿道、生殖道。

我們全身都被微生物佔據，如果把它們全部收集起來，重量足足有1-2公斤。

微生物和人類已經共生了幾百萬年，Martin Blaser 博士所著的《消失的微生物》（Missing Microbes）中有以下的精彩描述：「大約 30 億年前，細菌是地球上唯一存在的生命。它們佔領著每一片土地、空氣和水域，進行著化學反應，為多細胞生物的進化建立生存條件。慢慢地，在漫長的時間裡通過反覆嘗試與失敗，它們創造了許多複雜而有效的回饋系統，其中包括迄今為止支援著地球上所有生命的最有效的“語言＂。」

微生物是地球上最初的生命形式，也是地球上所有生命的基礎，在漫長的生物進化過程中，人類從幾百萬年前出現的第一天起，貫穿在自身演變歷程的每一步中，從來沒有和微生物分開過。可以說，沒有微生物，就沒有人類。

微生物和我們每個人幾乎從出生的那一刻開始就一直共生。如同我們看不到空氣，魚兒察覺不到水一樣，遍佈在我們全身的微生物，同樣讓我們感受不到它的存在。從皮膚、口腔、鼻腔，一直到體內的胃腸道，還有尿道和女性生殖道，我們全身都被微生物佔據，如果把它們全都收集起來，重量足足有 1-2 公斤。

正是這些一直陪伴我們的“微夥伴＂，才讓我們從容應對來自環境的各種挑戰，完成整個人體的生理機能。生物組數量 90% 的腸道細菌（gut microbiota）算作一個器官它對健康的重要性毫不遜色於別的任何器官，並執行了以下功能：協助腸道對營養物質的消化吸收； 中和食物中的毒素，參與肝臟解毒功能； 產生並釋放神經傳導物質，協調內臟功能；借由代謝產物調節宿主新陳代謝； 調控身體的免疫反應，降低發炎造成的各種慢性疾病風險； 形成物理屏障，阻擋有害微生物侵入。

諾貝爾生理及醫學獎獲得者林德伯格（JoshuaLederberg）在 2001 年提出，人其實是由人體細胞和在我們體內共生的這些微生物所共同構成的“超級生物體（superorganism）＂。這些微生物包括細菌、病毒、真菌及古菌（單核微生物）的總和，其中 90% 分佈於腸道，且以細菌形式存在，對人類營養、消化、神經、生長、免疫以及保護機體免受外源病原菌的感染中發揮主要作用。
正因為 90% 以上的人類微生物體都生活在腸道，並以細菌形式存在，所以很多時候，也以腸道菌群代替人類微生物體。

作者/呂春美 醫師

•中國醫藥大學後中醫學系醫學士

•國立成功大學生物科技研究所博士班

專業經歷

•整合醫學協會理事長

•社團法人台灣細胞免疫醫學會 常務監事

•德和生物科技股份有限公司董事長

•九禾健康科技股份有限公司董事長

•光晟生物科技股份有限公司董事長

經典著作

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