認識糖尿病，到底什麼是糖尿病?

每年的11月14日是「世界糖尿病日」，我國配合國際糖尿病聯盟，會以共同的年度主題，做糖尿病的宣導藉由倡導『均衡飲食、適當運動、良好醫療建議、健康社交型態』等行為規範，期望達成減少糖尿病發生和降低併發症威脅的目的。糖尿病是慢性病,位居十大死因之五，到底什麼是糖尿病？為什麼會這麼危險?有什麼併發症?今天就帶你快速了解它：

高血糖代謝性疾病

糖尿病是一種代謝性疾病，主要是血糖無法被身體所利用（進入細胞），使血液中的葡萄糖長時間高於標準值的狀態，在這胰島素扮演了很重要的角色，它就像一把鑰匙一樣，可以把血糖帶入到細胞裡利用。而糖尿病患者，有些是天生沒有這把鑰匙（胰島素缺乏），或是有鑰匙但後來不太會使用（胰島素阻抗），這是1型與2型糖尿病的差異。

診斷標準

根據世界衛生組脂糖尿病診斷標準會分別檢測三種不同的狀態：

• 餐後兩小時血糖：≥ 200(mg/dl)
• 空腹血糖：≥ 126(mg/dl)
• 糖化血色素(HbA_1c)：≥ 6.5 %

危險族群

糖尿病是國人常見的慢性病，如何預防及治療糖尿病，先注意自己是不是罹患糖尿病的高風險群，並做好血糖追蹤檢測，減少糖尿病或其他併發症

• 年紀40歲以上者
• 曾有高血壓或心臟病者
• 超重、肥胖 (男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm)
• 家族中曾有糖尿病病史
• 婦女妊娠時，曾有血糖過高問題
• 曾經檢驗血糖數值屬於前期糖尿病者
• 高血壓
• 血脂異常