抗生素會殺死益生菌
同時食用會殺死益生菌 & 如何有效增加益生菌活性
【抗生素殺死益生菌】
使用益生菌療法期間，最好不要同時服用抗生素，因為抗生素會殺死益生菌。
除了抗生素，就沒有其他化學藥物會和益生菌產生交互作用，所以益生菌和化學藥物一起使用，並沒有甚麼禁忌。
【咖啡、茶會殺死益生菌】
刺激性飲料如咖啡或茶也會殺死益生菌，不可同時服用
最好不要大魚大肉，飲食過程中過多蛋白質有助於會菌生長，卻不利於益菌繁殖
【果汁能幫助益生菌生長】
益生菌的食物稱為''益生素''，天然食物中，香蕉、洋蔥、蘆筍、大蒜等都有促進益生菌增生作用，益生菌有促進益生菌活性與成長速率的作用，益生菌視會生長的，如果你好好養護，它就會成倍數成長，得到最大效果。其他如果寡糖，這些糖類並不會被人類所利用，卻是很好的益生素，益生菌與益生素療法中視一個很重要的概念。
益生菌一天當中甚麼時間吃?飯前或飯後?都沒有太大關係，方便就好，也不會有任何副作用，只有少數的人剛開始使用時會出現排便習慣的改變，輕微腹脹或拉肚子，但不必在意，這都是因為腸胃道的菌叢生態正在進行調整，持續使用，大概一個星期後一切就會很順暢了。
作者 / 許庭源 醫師
•台灣中國醫藥大學醫學士
•國立台灣大學微生物免疫學博士
專業經歷
•台北馬偕紀念醫院住院醫師
•中國醫藥大學小兒過敏免疫科主任
•中國醫藥大學中醫所副教授
•兒童過敏免疫學會理事
•台灣過敏保健協會理事
•國際知名臨床研究文期刊JCI審稿委員
研究成果
•全球第一個發明過敏DNA疫苗的基因療法取得美國專利，該論文發表於知名醫學期刊Nature medicine
•台灣第一位使用生物晶片探討過敏性氣喘中醫寒熱症型與基因表現的關係
•台灣第一位提出不同乳酸菌菌株有不同功能，並將其商品化，並取得美國及台灣專利
•台灣第一位建立以塵螨蛋白誘發氣喘動物模式來研究氣喘新藥
